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自重整体　ストレッチポール楽天市場】【マラソン期間P5倍】リセットポールベーシック RP-800

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商品説明

ルネサンススポーツクラブインストラクターが考案　した、耐荷重100kgの自重整体ストレッチポール。自重で、凝りの箇所をピンポイントで推せる超硬質ストレッチポール。自重で、しっかりほぐしたい方に。不眠症でお悩みの方、背中をほぐすと入眠しやすくなります。腰痛でお悩みの方。仙骨あたりを推すと腰痛緩和効果があります。肩凝りの方は、肩甲骨と肩甲骨の間を推してみてください。腰とお尻を持ち上げるので、　体幹トレーニングにもなる、一石二鳥の優れもの。、ルネサンススポーツクラブ現役インストラクター考案。重量は、3.6kgと市販のストレッチポールに比べ重いため、安全性を考慮し、ご高齢の方やお子様の、単独でのご使用は、おすすめできません。小ロットオリジナルの生産品につき、　専用箱はございません。丁寧に梱包して、送らせていただきます。お値引き交渉、ご遠慮ください。中芯　　硬質紙管側生地　綿100% キルティング※側生地は、取り外して、洗濯可重さ3.6kg耐荷重　100kgサイズ　径15cm×長さ97cm開発者(出品者プロフィール)パーソナルトレーナールネサンススポーツクラブ現役インストラクター介護予防運動指導員毛髪診断士＃自宅トレ　#ダンベル＃腰痛　　#ヘルニア#肩甲骨はがし#ストレッチ#ストレッチポール#ヨガポール#フォームローラー#筋膜リリース#自重トレーニング#指圧代用器　#姿勢矯正　#パーソナルトレーニング#腰痛改善#肩凝り改善#猫背改善#円背改善#健康器具#運動器具#睡眠改善

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	広島県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.7点(3075件)

2026-03-23

idatenspy: ﾄﾚｰｼｰﾒｿｯﾄﾞを初めて10日が経ちました。でも通してやると1時間。忙しい時に出来なかったなんて言い訳したくないので、前から興味があった短時間で出来るﾋﾟﾗﾃｨｽも並行してやってみようと購入しました。1ヵ月分のﾒﾆｭｰが細かく決めてあり時間もかからず続けやすそうです。ﾄﾚｰｼｰが出来ない日は短時間でﾋﾟﾗﾃｨｽをしてﾀﾞｲｴｯﾄに励みたいと思います。

2026-03-16

santeria0717: ザ・トレーシー・メソッドのエクササイズをはじめて一週間。ちょっと変わったエクササイズでダンスのような動きが多く、１５分位で汗がでてきます。激しい動きは一切ないのに最後らへんには足もとがおぼつかなくなりヘロヘロ状態。まじめにやれば絶対効果が出ると思います。コースも色々あり飽きづらい内容になっています（写真）

2026-03-21

のびろう1018: 即効性あり！！私は体重55ｷﾛ、身長155ｾﾝﾁ、喫煙者、夜の仕事＆主婦で、二人目を妊娠中に太ってたるんだ肉が気になって脂肪吸引をしょうかと悩んでいた頃、最後にやってみょうと思ったｴｸｻｻｲｽﾞがｺﾚです！！レビューにもぁる通り、立ったままの腹筋は難しい‥ですが！！！一日しただけで（ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟと椅子を使ったｴｸｻｻｲｽﾞ１と立ったままの腕のｴｸｻｻｲｽﾞ）で、☆ﾋｯﾌﾟ-2.5二の腕-0.5ｳｴｽﾄ-2/ｾﾝﾁ☆ 凄い！！凄すぎる！！二の腕のはｷﾂｲけど‥やる価値ありw(ﾟoﾟ)w ﾁｮｯﾄ頑張って、脂肪吸引しなくてｲｨよぅな体型になれるように頑張ってみます(^O^) 本当にｧﾘｶﾞﾄｫございました♪

2026-03-02

horihide7895: 開始一週間、60分のワークアウトを実施。体重の変化はありませんが、ピップラインに変化がありました。有酸素運動ではないので息があがる事はありませんが、地味に筋肉に響きます。トレイーシーが「体験したことのない筋肉の痛み」といっていますが、まさにそう。 3日には痛みの感じ方はかなり軽減し、繋がった筋肉の動きを感じられるように。自分の筋力の弱い部分も分かり、他のエクササイズとは違うアプローチで楽しいです。

2026-03-19

野球好き5150: 今までいろ〜んなことためしましたが、数ヶ月前に靭帯断裂させた後、全く運動ができない状態でいたので、マット運動もあるし、これならと思って購入しました。効き目を感じられるので、続けられそうです。

2026-02-16

ヨッシー44161129: ５月下旬の注文で数日前に届きました。静かにキツイ＾＾；本当にキツイ＾＾；普段まったく運動をしないので、続けられたら体力と根性もつきそうです。。しなやかな身体を目指してがんばりたいです。

2026-03-17

サスカッチ2580: このピラティストレーニングは簡単でメチャメチャ効くし運動した・・と云う自己満足にも最高いくつかに別れているので、時間がない時はそれなりに出来るし、気になる部分も集中的にトレーニング出来るから年代を問わずお勧め

2026-02-02

ゆっちママ3929: あんまりハードすぎるエクササイズは、疲れてしまいますが、これは簡単に引き締められますよ。長く続けていけることが大切でしょ！！

2026-03-15

horikyuutarou: 本の内容は良いと思いますが…。購入動機である付属のDVDがイマイチで残念でした。一つ一つの動きは分かりやすく誘導してくれ、ポーズ自体は実際にジムでクラスに参加している感覚でできるのですが、「有酸素運動」があるのが私にとっては大きなマイナス。サーキットトレーニングとはそういうものなのでしょうけれど、私は気が向いたときにやりたいので、ドスドス(？)飛ぶような運動をするほど体が温まっていないことが多いし、単調な動きにも飽きてしまいます。集合住宅なら階下の方の迷惑にもなりそう…。そのチャプターをスキップすることもできますが、一つのポーズが終わるたびに操作をする必要があるのでスムースに流れず、使いにくいです。

2026-01-19