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【柔術DVD】松本一郎 TENSEGRITY 79e7dba7494dc47f6d43c10c6e2639

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商品説明

収録内容0.イントロ1.手の使い方2.指の使い方3.足の指の使い方4.背骨・首の使い方5.胸・腰の使い方6.股関節の使い方7.膝タッチ　8.脚回し9.上脚のエビ（スレッド・ザ・ニードル）10.角度を作るブリッジエビ11.上脚の逆エビ12.下脚のエビ13.下脚のエビのバリエーション14.下脚の逆エビ15.下脚の逆エビのバリエーション16.合わせて使うバリエーション17.柔術立ち（テクニカル・スタンドアップ）18.首抜き後転19.インバーテッド20.横回転（ガンゴーラ）21.シェルスピン22.前の腰切り（下抜き）23.後ろの腰切り（上抜き）24.スイングムーブ25.ベース立ち26.足の当て方27.ジャカレイ28.アウトロ収録時間：93分

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	和歌山県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3038件)

2026-03-23

mamekojikoji: 教室で剣を習いだしたので家で復習するために買いました。パソコンからの再生をおすすめしますと書いてあったのでパソコンでないと見れないのかしらと心配したけれどちゃんとDVDプレイヤーで見ることができました。とうろの前面、背面を通した映像と、個々の説明があり、言葉はわかりませんが映像だけでもゆっくりとした動作で見れるのでわかりやすかったです。ただ教室で習っているからそこそこ理解できるのでこれだけで勉強するのは中国語がわからないと無理ではないかなとは思いました。特に方向はわかりづらいです。

2026-03-16